Даже можно написать текст

Мадонна, певица

Мадонна, певица

Мадонна, певица

Мадонна занимается йогой вот уже 15 лет. Посмотрите, как она потрясающе выглядит и двигается, а ведь Мэдди (так зовут звезду поклонники) уже давно за 50! В свое время она последовала за Стингом, который однажды пригласил ее освоить азы аштанга-йоги. По признанию певицы, она буквально влюбилась в аштангу –комбинацию асан для развития физической силы, гибкости и выносливости, а также общего оздоровления и омоложения организма. Это направление йоги требует дисциплинированности и постоянства –качеств, которые поп-дива демонстрирует  во всем, за чтобы ни взялась, включая многолетние занятия танцами и следование макробиотической диете. 
Мадонна очень серьезно относится к своему увлечению «Цель моих занятий йогой, -говорит она,  - избавиться от чрезмерного давления собственного «я» и обращать меньше внимания на то, что говорят и думают обо мне окружающие. Раньше не могла и секунды усидеть на месте, всегда куда-то бежала.  Теперь направляю свою энергию только на достойные цели. Кроме того, я была довольна агрессивна и непредсказуема. Сегодня все это в прошлом».


журнал «Лиза. Добрые советы», №1, январь, 2011