Даже можно написать текст

Максим Черницов, российский дизайнер и модельер

Максим Черницов, российский дизайнер и модельер

Максим Черницов, российский дизайнер и модельер

Максим Черницов, российский дизайнер, модельер

«Йогу я практикую уже несколько лет. Не скажу, что сильно профессионально. Но мне это идет на пользу. Я в свое время бросил все качалки, тренажерные залы, потому что йога – это мягкая, почти интеллектуальная работа с телом»,  - рассказывает Максим. Никакого озарения на Максима не сходило, он просто один раз попробовал и втянулся. В Москве занимается в фитнесс-клубе, потому что в сумасшедшем городском ритме нужно обладать серьезной самодисциплиной, чтобы заставить самого себя делать рано утром какие-то упражнения. А вот на отдыхе, когда никуда спешить не надо, он готов не только сам вставать в 7 утра, но и других за собой увлечь. Увлекает Черницов обычно собственным примером, показывая, каким гибким стало его тело, и рассказами про то, как благотворно йога действует на душевное состояние. «Мозги она прочищает отлично,  - делится он.  – После йоги я всегда такой просветленный, легкость появляется, особенно, если все сделал правильно, хорошо отдохнул. А если еще и в сауне посидел, тогда вообще как новое тело обрел! Удивительно, но, как показывает практика, через тело можно решать различные душевные проблемы. Мы все привыкли, что надо идти к психологу и, лежа на кушетке, долго беседовать, а того же эффекта можно добиться на коврике для йоги, лежа или сидя в позе лотоса». 

журнал Hello!, №33(332), август 17, 2010