Даже можно написать текст

Стили йоги

"Самое прекрасное из всего, что мы можем переживать, — это непостижимое. Оно служит источником подлинных искусства и науки".
Альберт Эйнштейн


Направления йоги
На сегодняшний день существует большой выбор различных направлений йоги. Многие склонны воспринимать йогу как фитнес и спорт,  появились даже такие направления как фитнес-йога и йога-дэнс. Существует и другая крайность: часто последователей йоги воспринимают как религиозных фанатов и «людей не от мира сего». И та и другая точка зрения не совсем верны, и далее мы постараемся объяснить, почему. 
Нет сомнений, что спрос и популярность йоги в нашей стране будет расти и, скорее всего, появятся новые стили и имена. Как же разобраться в этом многообразии и выбрать то, что подходит именно вам?
Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Да, действительно, появляются новые названия в йоге, но так ли уж они новы? И, что еще важнее, являются ли они на самом деле йогическими практиками? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Йога сегодня
Родиной йоги традиционно считается Древняя Индия, где она  зародилась много тысячелетий назад. Со временем эта духовная традиция распространилась по всему миру, появились новые последователи и учителя, сохранявшие и передававшие знания своим потомкам и  благодаря которым сейчас мы можем прикоснуться к этому сокровенному знанию и использовать его в своей жизни. 
В традиционном понимании, йога вовсе не является «практикой», как привыкли называть в западном мире занятия йогой. В своих первоисточниках йога всегда рассматривалась как «образ жизни», или, скорее, как духовный способ взаимодействия и познания жизни, в которой духовные, вечные ценности ставятся выше материальных, непостоянных.
 
Но чтобы понять, что же представляет собой йога сегодня, нам необходимо обратиться к истории.
Узнать больше об истории возникновения йоги можно здесь... 

Имея базовое представление о том, как и почему возникла йога и как эта древняя традиция сохранилась до наших дней, мы можем пролить свет на то, что называется йогой сегодня. 
Всего лишь за каких-то несколько десятилетий йога стала настолько популярной в мире, что сейчас это слово не знакомо разве что младенцу. В течении такого относительно короткого времени появилось значительное количество независимых последователей этого учения, и каждый привнес в практику йогу что-то свое. Некоторые из них, будучи наиболее амбициозными, сумели создать огромные институты и организации, основанные на традициях йоги и, благодаря этому, завоевали себе авторитет и славу. 

Сколько разных имен!
Многие современные стили йоги получили свое название от имени тех людей, кто основал данный стиль йоги – своего мастера, или автора. Таковыми являются шивананда  йога, получившая свое название в честь Свами Шивананда, бакрам йога, амрит йога, сатьянанда йога, и широко известная по всему миру йога Айенгара.
Другие бесчисленные названия стилей йоги связаны в той или иной степени с многочисленными традициями йогических практик. К ним относятся: ананда йога, дру йога, аштанга йога, карма йога, анахата йога и тд.
И это, судя по всему, не предел. Появляются и приобретают признание новые направления йоги с более функциональными названиями, как то: силовая йога,  пренатальная йога, хот-йога, детская йога и тд.
Под псевдо-религионазым прикрытием можно встретиться даже такие названия, как: христианская йога, тибетская йога или буддийская йога. Все они основаны классическом индийском учении, но каждая их них интерпретируется в зависимости от своей культуры и религии. Такие названия практически не передают того, что на самом деле представляют эти разные культуры. 

Подводя итог…
можно сделать некоторое обобщение всего вышеизложенного. 
Их всех стилей йоги, существующих на сегодняшний день, можно выделить 14 традиционно-классических и около 30 относительно новых, возникших за последние несколько десятилетий, направлений. 

К классически-традиционным направления йоги относятся:
  • Бхакти- йога 
    Бхакти-йога - это йога совершенствования человека в эмоциональной сфере, в любви к ближнему, к природе, к Богу. Бхакти-йога учит, как верить, как молиться, как добиться спасения. Бхакти-йогу можно применить к любой религии, так как для неё не существует различий между религиями, есть только идея религиозного пути.
     читать далее...

  • Классическая йога (или Патанжали аштанга йога)
    Классическая йога имеет следующие синонимы: Восьмиступенчатая йога, Аштанга йога, йога Патанджали. Классическая йога включает в себя следующие 8 ступеней... 
     читать далее...

  • Хатха йога
    Хатха-йога представляет собой учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм.Практика хатха-йоги состоит главным образом в выполнении асан - статических поз. 
    читать далее...  
                                                      
  • Джапа- йога (или мантра йога) 
    Мантра йога включает обязательное повторение сакральных слогов или фраз (мантр) на санскрите. Йоги с помощью специальных мантр могут воздействовать на жизненную ситуацию, на любую часть тела или на весь организм, излечивать определенные заболевания, вырабатывать в себе нужные качества, избавляться от дурных привычек и т. п.
    читать далее...

  • Джана- йога (йога разума)
    читать далее 

  • Карма йога
    Карма — это общая сумма совершенных всяким живым существом поступков и их последствий. Закон причины и следствий.
    читать далее...

  • Крийа- йога
    Крийа -йога - это древняя йогическая традиция, которая включает в себя серию практических приемов регулирования и гармонизации внутренних энергий человека, что способствует реализации его духовного потенциала.

  • Кундалини йога
    Кундалини йога -одно из направлений йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини (которая, по традиции, находится в треугольной крестцовой косточке в свернутом состоянии) подниматься из основания позвоночника. 
    читать далее

  • Лайя- йога
    Лайя - йога тесно связана с кундалини -йогой и является мистическим учением.
    читать далее...

  • Мудра йога
    Мудры (или йога для пальцев) - это комбинации жестов рук и пальцев. Мудры являются средством достижения энергетического равновесия в физическом и психическом плане. 
    читать далее...

  • Раджа-йога
    Раджа -йога (или "королевская" йога) направлена на развитие высших психических функций человека и охватывает четыре последующие ступени восьмеричного пути (Аштанга йога, йога Патанджали)
    читать далее... 

  • Тантра – йога
    Тантра-йога - это система индуистских и буддийских методов самосовершенствования человека путем пробуждения, трансформации и осознанного использования сексуальной энергии.
    читать далее...

  • Янтра –йога (йога движения)
    читать далее...

К современным, относительно новым стилям йоги относятся: 
По материалам
www.discover-yoga-online.com