Даже можно написать текст

Йога Айенгара

bksi.jpgБ.К.С.Айенгар - один из самых выдающихся учителей йоги, также его называют живой легендой современной хатха-йоги. Рост популярности йоги в мире, произошедший за последние несколько десятилетий, непосредственно связывают с именем этого человека: в мире насчитывается более 350 центров, носящих его имя.

Его жизнь - пример истории успеха, истории победы над обстоятельствами, сильнее которых оказался дух. Болезненный юноша, которому пророчили скорую смерть, стал заниматься йогой и достиг совершенно небывалых успехов. Идя вперед по пути мастерства, Б.К.С. Айенгар основал собственную школу и метод обучения в рамках классической хатха-йоги.

Долгие годы он делал все, чтобы вернуть популярность этому древнему знанию в Индии и распространить его в других странах. Международный институт йоги, основанный им в г. Пуна (Индия), ежегодно принимает тысячи учеников, которые потом сами становятся преподавателями йоги. Пройти обучение в институте очень престижно. Учителя йоги и практики из разных стран регулярно приезжают туда для повышения уровня личной практики и преподавания, как для собственного развития, так и для того, чтобы передавать знания всем, кто приходит заниматься в центры йоги Айенгара по всему миру.

Для Айенгара йога - это занятие всей жизни, любовь, осветившая его существование и ставшая маяком для миллионов поклонников метода. "Я просто превратил свою профессиональную йогу в хобби, чтобы узнать, насколько больше она может радовать мое сердце, - рассказывает Гуруджи. - Для меня йога не является монотонной практикой. Я нахожу в ней все и потому продолжаю свою практику с любовью".

Б.К.С.Айенгар является автором нескольких книг по йоге, одна из которых, "Прояснение Йоги", переведена на многие языки и является бестселлером, современным классическим учебником, которым пользуются и во многих других школах йоги. Некоторые из его книг ("Дерево йоги", "Прояснение пранаямы") переведены на русский язык.

В настоящее время, в возрасте около 90 лет, Б.К.С.Айенгар является одним из наиболее опытных и знающих практиков йоги, чем вдохновляет бесчисленное количество своих учеников и занимающихся йогой во всем мире. За более чем 70 лет преподавания он разработал свой, новый и вдохновляющий метод обучения, который является наиболее распространенным в мире, и принципы которого сейчас применяются в обучении йоге под многими другими именами, а также во многих формах упражнений, терапии и движений.

Б.К.С.Айенгар также является одним из первых, кто начал применять свой метод с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний. Специалисты медицины во многих областях и многих странах признают действенность и эффективность этого метода. Революционным является использование специальных вспомогательных материалов, "yoga-props", а также разумный выбор и модификация самих поз (асан), что помогает ученику с любыми возможностями работать с максимальным использованием своего потенциала и преодолевать свои ограничения различной природы. enc_entry_10521.jpg

Отличительная особенность йоги Айенгара в том, что в практике используются различные вспомогательные материалы: деревянные кирпичи, одеяала ремни, подставки и валики различного размера и формы. Эти инструменты помогают придать телу правильное положение, делая выполнение упражнений проще для новичков и тех, у кого имеются какие-либо проблемы со здоровьем.

Перечисленные особенности йоги Айенгара позволяют учитывать в процессе практики индивидуальные особенности конкретных людей и, таким образом, делают эту разновидность йоги доступной каждому.


В 2004 года журнал Time  признал Айенгара одним из 100 наиболее влиятельных людей в мире.