Даже можно написать текст

Упражнение для мышц верхней губы




53475.gif

Эффект

Это упражнение предотвращает, уменьшает и устраняет морщины вокруг рта, улучшает состояние носогубных складок, помогает увеличивать объем слишком тонкой или впалой верхней губы.

Описание

Поместите подушечки больших пальцев под верхнюю губу, как показано на рисунке и слегка оттяните губу вперед. Давление на губу должно быть средней силы – не слишком мягким, но и не слишком сильным. Расслабьте мышцы лица и сделайте глубокий спокойный вдох, представляя как исходящая из подушечек пальцев энергия наполняет приятным теплом зону рта, снимая напряжение, тонизируя и разглаживая кожу.

Сделайте медленный и спокойный выдох, представляя, что вместе с выдохом целительная энергия проходит через зону рта, промывая ее и оздоравливая.

В течении 5-6 секунд подушечки пальцев давят изнутри на верхнюю губу, оттягивая ее вперед, в то время, как мышцы губы напрягаются, изо всех сил препятствуя давлению.

Уберите руки, полностью расслабьте лицевые мышцы и выполните 3 расслабляющих проглаживая лица. 

Повторите цикл напряжение-расслабление - 3 расслабляющих проглаживания столько раз, сколько это необходимо. 

Примечание

С годами губы и область вокруг них начинают утончаться и западать. Напряжение, курение, солнце и мимические привычки — вот причины такого состояния губ. А поскольку иссохшие, поблекшие губы никому не нравятся, с этим нужно что-то делать.

Выполняя упражнение на формирование контура губ и на смягчение линии губ, вы можете вновь укрепить мышцы вокруг рта и распрощаться с увядающими губами.