Даже можно написать текст

2. боли в деснах



Описание:  Руки сложены, оба средних пальца подняты и прижаты друг к другу.

Примечание:  В случае болезни применять мудру 5 раз в день по 18 минут с интервалами не менее 14 минут.

Продолжительность:  3 раза в день по 4 минуты с интервалами минимум 10 минут.

Эффект:  Иногда мы ощущаем легкие подергивания в области щек, которые зачастую очень неприятны. Также эти ощущения могут возникать во время еды или при резкой смене погоды. Эта мудра предназначена для балансирования энергии центральных органов и особенно области солнечного сплетения.