11. боли в коленных суставах

Описание: безымянный палец находится в основании большого пальца, мизинец располагается на ногте большого пальца, средний палец лежит на первой фаланге большого пальца, указательный палец находится в пазухе большого пальца.

Примечание:

При болезни мудра применяется 6 раз в день по 22 минуты с интервалами не менее 20 минут.

Продолжительность:

3 раза в день по 4 минуты с интервалами не менее 40 минут.

Эффект:

Энергетически подпитывает зоны коленных чашечек и подколенных ямок
Служит как общеукрепляющее средство при хронической усталости и головных болях