Даже можно написать текст

12. боли голеностопного сустава



Левая рука
кончики большого и указательного пальцев соприкасаются.



Правая рука:  кончик большого пальца находится на внутренней стороне ногтя безымянного пальца.

Продолжительность
2 раза в день по 3 минуты с интервалами не менее 25 минут.


Эффект
  • Укрепляет ноги, позволяет энергетически сбалансировать зоны половых органов
  • В комбинации с мудрой №23 "Нарушения менструального цикла" нормализует менструальные циклы у женщин
  • В комбинации с мудрами №26 "Простата" и №27 "Воспаление простаты" облегчает боли, связанные с воспалением предстательной железы.