Даже можно написать текст

19. грудная клетка



Описание:  Большой, указательный и средний пальцы сложены вместе. На обеих руках.

Продолжительность
4 раза в день по 5 минут с интервалами не менее 6 минут.


Эффект
  • Нормализует область грудного позвонка
  • Эту мудру нужно применять в комбинации с мудрой №17 "Боли в спине и пояснице", она нормализует область грудного позвонка