Даже можно написать текст

21. шея



Левая рука:  безымянный палец находится в основании большого пальца, мизинец располагается на ногте большого пальца, средний палец лежит на первой фаланге большого пальца, указательный палец находится в пазухе большого пальца.

Продолжительность
3 раза в день по 4 минуты с интервалами не менее 40 минут.


Эффект
  • Улучшает энергетику в области шейных позвонков
  • Следует сочетать с мудрой  №19 "Грудная клетка".