Даже можно написать текст

23. нарушения менструального цикла



Левая рука:  Большой палец соприкасается кончиком с мизинцем.

Правая рука:  Кончик большого пальца находится на внутренней стороне ногтя безымянного пальца.

Примечание:  Непосредственно во время нарушения менструального цикла применять мудру 4 раза в день по 9 минут с интервалами не менее 25 минут.

Продолжительность:  2 раза в день по 3 минуты с интервалом не менее 25 минут.

Эффект
  • Помогает нормализовать менструальный цикл
  • Может использоваться как профилактическое средство