Даже можно написать текст

30. повышение устойчивости к стрессам



Левая рука:  Кончик большого пальца находится на ногте мизинца.

Правая рука:  Большой палец, средний палец и мизинец сложены вместе.

Продолжительность:  3 раза  в день по 2 минуты с интервалами не менее 10 минут.

Эффект
  • Повышает устойчивость к стрессу
  • Наибольший эффект достигается в комбинации с мудрой №28 "Тонизирующая мудра"