Даже можно написать текст

44. укрепление волос



Левая рука:  Первая фаланга большого пальца находится на третьей фаланге указательного пальца.

Правая рука:  Первая фаланга большого пальца находится на внешней стороне третьей фаланги мизинца.

Продолжительность:  3 раза в день по 5 минут с интервалами не менее 2 минут

Эффект
Помогает при выпадении волос. Для достижения видимых результатов мудру следует применять в течении 3 месяцев. Мудра «укрепление волос» требует от нас терпения и выдержки; т.к. изменения такого плана не происходят за неделю